“冷女人”当心冻出妇科病 冬季多吃温补食物

本文摘要:有一些女性气血运营通畅,冬天不会手脚冰冷,且面部更容易宽斑,这些女性被称作“冻女人”。中医指出,气血通畅更容易带给妇科病,再加天气严寒,此时更加不易生病。专家建议,这部分女性在冬季可多不吃一些温补食物,养阴护阳,可以强化抵抗力。 “冻女人”血行通畅,不仅冬天不会手脚冰凉,而且面部更容易宽斑,同时,体内的能量无法润泽皮肤,皮肤就缺少生气。女人的容貌要水润通透,就拒绝体内气血也需要畅通。 冷天里穿著过于龙山,身体的血液更容易淤滞,长年如此,脸上就会长斑,脸色也不漂亮。

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有一些女性气血运营通畅,冬天不会手脚冰冷,且面部更容易宽斑,这些女性被称作“冻女人”。中医指出,气血通畅更容易带给妇科病,再加天气严寒,此时更加不易生病。专家建议,这部分女性在冬季可多不吃一些温补食物,养阴护阳,可以强化抵抗力。

“冻女人”血行通畅,不仅冬天不会手脚冰凉,而且面部更容易宽斑,同时,体内的能量无法润泽皮肤,皮肤就缺少生气。女人的容貌要水润通透,就拒绝体内气血也需要畅通。

冷天里穿著过于龙山,身体的血液更容易淤滞,长年如此,脸上就会长斑,脸色也不漂亮。许多白领女性经常出现“屏幕脸”,面色黯淡、宽斑、苍白等,只不过都是气血出有了问题,长年劳累、工作压力大以及冷天不留意御寒等都是最重要原因。

血行通畅还不会带给很多的妇科疾病。天气转凉以来,妇科病患者数量下降了30%以上,都是冷出来的妇科病。专家警告,女人的生殖系统是最怕冷的,下半身着凉必要造成女性宫寒,除了手脚冰凉痛经外,还不会导致性欲疏远,缺少性欲。

宫寒导致的淤血,造成白带增多,阴道内公共卫生环境上升,从而引起盆腔炎、子宫内膜异位症等。此外,宫寒还更容易造成不育。中医经常说道“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血合了,炎症避免大自然就怀上了。

所以,身体健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。因此,那些身体素质较好的女性,冬季要特别注意御寒,还可以不吃一些“防燥不腻”的平补之品。专家建议,女性冬季留意养阴护阳,多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等,要必要补食牛、羊、狗肉,以补阳滋阴、温补血气、增强体质和抵抗力,更加起着润泽脏腑、养颜护肤的效果。


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